KONSEPT

BOKSING

Har du hørt om Kobox eller Rumble? Nå kommer den internasjonale boksetrenden til Norge! Vi tilbyr høyintensiv boksetrening på Aqua Bags, kombinert med styrkeøvelser med kettlebell og kroppsvekt, i én og samme treningstime. Kombinasjonen av boksing og styrketrening er effektiv, annerledes og ikke minst gøy! Du må absolutt ikke kunne bokse fra før og hansker låner du hos oss helt gratis.

Book time

Boksing HIT


Boksing HIT - ingen kontakt eller slåssing, bare deg og den tunge boksesekken. Timene inkluderer også styrketrening i kombinasjon med boksingen. Styrk deg selv både mentalt og fysisk. Maksimer treningen din og opplev fordelene boksing og styrketrening gjør med kroppen.

Les om fler av våre konsepter

andre Konsepter

OM GRUPPETIMEN

Styrke

Utholdenhet

Intensitet